رئيس التحرير
ناجي وليم
مريم سمير
فوائد مذهلة لـ الكركم في علاج الأمراض كتبت: مريم سمير البدراوي يعرف الكركم بمحتواه من الكركمين، وهو مكون نشط يعزز من الصحة العامة ويُستخدم في علاج حالات مثل التهاب المفاصل، السكري، ارتفاع الكوليسترول، وحالات حرقة…
مريم سمير
أطعمة ضرورية لتعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز كتبت: مريم سمير البدراوي تحقيق صحة دماغية جيدة يعد أمرًا أساسيًا لتحسين الذاكرة والتركيز والقدرة على التفكير، ويتطلب ذلك اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مكونات…
مريم سمير
5 طرق طبيعية لعلاج قرح الفم المؤلمه كتبت: مريم سمير البدراوي تعد قرح الفم من المشاكل المزعجة التي تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام أمرًا مؤلمًا. عادةً ما تحدث هذه القروح نتيجة للإجهاد أو…
