يوستينا ألفي التقدير موهبة …. لا يمارسها الا أشخاص يقدرون ذواتهم شبعانين حب
التقدير اسمي الصفات التي يتحلى بها المرء وبتقديره للآخرين فهو يعبر عن نفسه . التقدير هو الحب ؛ وهو من نعم الحياة الرائعة التي تمنح الإنسان سعادة كبيرة وصحة نفسية ونجاح في حياته .
افتقار شخص لتقدير الذات يؤثر علي كافة مناحي الحياة لديه وهو أمر مخيف ، إن لم يقدر ذاته لن يستطع تقدير الأخرين.
صور تقديرك للاخرين باحترامك لذاتك والإنصات والاعتذار عن الخطأ ويكون متحلي بالتهذيب والاحتفاء بإنجازات الآخرين ودائما ما يتكلم عن إيجابية الأشخاص ودعمهم وملتزم بوعوده وتقديره أيضا واحترامه لذاته
القلب المليان حب هو الذي يستطيع أن يقدر الآخرين ويكون لطيف تجاه تصرفاتهم وممتن بالشكر دائما لأي عمل يقدموه يمدحهم . هو قلب ملئ باللطف والرأفة والتعاطف مع الآخرين حتي في تصرفاتهم الخاطئة
علي عكس القلب القاسي لا يستطيع أن يمدح أو يشكر ، القلب القاسي هو الاتجاه المعاكس للقلب الملئ بالحب والرحمة ، تجده لا يتفوه بكلمة شكرا ابدا ، ولا يطلب نصيحتك ، لا يهتم بالسؤال عليك ، لا يكترث الي مشاعرك ، ويحاول أن يصلك شعور انك غير كافي ، يعاملك بمزاجية
التقدير والاحترام مهمان لبناء علاقات والتواصل مع الآخرين وهذة العلاقات فعالة ومليئة بالثقة
التقدير هو محور العلاقات لو تواجد في علاقة يقويها ويدعمها بشكل عظيم ، تخيل انك تحب الشخص وتضعه في مكانة خاصة لديك وانك لا تهون ، يقدر الوقت الذي يقضيه معك ، يعطيك دائما دافع للإستمرار في عطائه بدون ندم ، لانه يقدر ما ياخده منك
Aperson who feels appreciated will always do more than who expected
الاثر السلبي لعدم التقدير علي الأشخاص والعلاقات ؛ الشعور دوما بمشاعر سلبية ، وشعور الحزن الدائم وقلة الشعور بالمحبة والاحترام . عدم التقدير يؤدي إلي الفشل وقلة الرضا عن مختلف أنواع العلاقات
تتأثر العلاقات بمعدل التقدير الذاتي لأصحابها ، انخفاض معدل تقدير الذات يدفع الشخص في الدخول في علاقات غير مناسبة ويري أنه لا يستحق أن ينخرط في علاقة يسودها احترام ومن هنا يقع في حب من يعامله بشكل سئ
الشخص الذي لديه مشكلات في التقدير الذاتي اعانه الله ، يعاني من حساسية مفرطة وهو لا يشعر أنه جيد بصورة كافية . ينتقد ذاته دائما ولا يريد أنه لا يتمتع باي مميزات ويري عيوبه فقط .
