رئيس التحرير
ناجي وليم
يوستينا ألفي
“الإسكندرية تواجه التلوث البلاستيكي بحملات تنظيف البحر” في إطار اليوم العالمي للبيئة، وتحت شعار “معًا للتغلب على التلوث البلاستيكي”، أطلقت وزارة البيئة المصرية حملات ميدانية لتنظيف شواطئ وقاع البحر بعدد من شواطئ الإسكندرية.…
يوستينا ألفي
أشخاص يرتدون ثوب الطيبة: خدعة العلاقات السامة! كتبت / يوستينا ألفي في عالم يمتلئ بالزيف، يواجه الناس يوميًا شخصيات تبدو لطيفة، لكنها تخفي نوايا مسمومة خلف ابتسامات مصطنعة. يستخدم هؤلاء كلمات التشجيع ليُقللوا من…
يوستينا ألفي
التحديات الصحية في عصر التكنولوجيا: كيفة الحفاظ علي صحتك في عالم متصل نعيش في عصر تكنولوجي يتطور بسرعة، مما يجلب معه الكثير من التحديات والفوائد على حد سواء. يمكن للتكنولوجيا أن تؤثر على صحتنا العامة…
nagi william
العقاب يخلق نوبات غضب للاطفال عقاب اولادنا في مرحلة الطفولة والمراهقين .. موضوع مهم وحساس .. كثير من الاهل بيسألوا ازاي نعاقب أولادنا ؟؟هل تعلم ان العقاب .. بيقتل الاحساس بالذنب. احيانا مع العقاب بيحصل…
يوستينا ألفي
النجاح لا يحتاج أعذار … والفشل لا يترك أعذار اسعي ورا نور أحلامك لتصل إلى هدفك ، الحلم يتحقق بجهادنا الحقيقي للوصول إليه . ، الحلم له أهمية كبيرة في حياة الأفراد ، وهو الذي…
يوستينا ألفي
” الحدود الشخصية ” خط احمر غير مسموح تجاوزها ” الحدود الشخصية ” هي شيء غير مرئي يضعه الشخص بينه و بين الآخرين. و يحدد الشخص ما هو مقبول و ما هو غير مقبول عند…
يوستينا ألفي
“قيمتي ” تمنعني من الركض وراء اراء الآخرين .. مهما كانت مكانتهم مفاتيح الراحة النفسية : ” كن نفسك … كن قيمتك ” مش مهم تكون مُبهر لحد المهم تكون حقيقي وواضح قابل نفسك بكل…
ماجد مفرح
الإعتذار مش مجرد كلمة آسف .. كيف أعتذر.. # الاعتذار اتجاه قلب نادم وناوي يصلح ويغير ، بيصلح ويغير بالفعل مش كلام وبس الكلام سهل اما الفعل والتغيير بيبقي صعب يوم ما تنوي تعتذر لحد…
ماجد مفرح
خواطر : الحب كلام معسول ولا حقيقة أفعال … مرعبة فكرة تمثيل الناس الحب عليك اصبحنا في عالم تمثيل الحب وسهل اووي وبإتقان . وفجأة تكتشف أن الناس جواها حاجات كتير تخض وترعب اللي جوة…
ماجد مفرح
قلوب جميلة تروح لها.. وقلوب قاسية تتمنى بعدها.. زي ما في ناس يتفات لها بلاد في ناس يتراح لها بلاد في ناس من كتر جمال قلوبهم بتبقي عايز تعمل اي حاجة عشان تبقي معاهم، تضحي…
