مريم سمير القدم السكرية: خطر يهدد ملايين المرضى
كتبت: مريم سمير
القدم السكرية مرض خطير، ولكن يمكن الوقاية منه والسيطرة عليه من خلال العناية الجيدة بالقدمين والالتزام بتعليمات الطبيب، ويجب على مرضى السكري أن يكونوا على دراية بأعراض القدم السكرية وأن يتوجهوا إلى الطبيب فور ظهور أي منها.
النقاط الهامة للمساعدة في تجنب أسباب القدم السكرية
اعتلال الأعصاب السكري، كما ذكرتِ، هو السبب الرئيسي. يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، مما يقلل من الإحساس بالقدمين ويؤخر الشفاء.
تصلب الشرايين، يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى القدمين، مما يجعل الأنسجة أكثر عرضة للإصابة والالتهابات.
ضعف الجهاز المناعي، يجعل الجسم أقل قدرة على مقاومة العدوى.
واعلنت الدراسات عن مظاهر عوامل الخطر
سوء التحكم في مستوى السكر في الدم، هو العامل الأهم.
ارتفاع ضغط الدم، يزيد من الضغط على الأوعية الدموية.
السمنة، تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري والقدم السكرية.
التدخين، يضر الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم.
نتائج اهمال القدم السكرية ومضاعفاته
البتر، هو أخطر مضاعفات القدم السكرية، وقد يؤدي إلى فقدان القدرة على الحركة والاستقلالية.
العدوى، يمكن أن تنتشر العدوى من القرح إلى الأنسجة العميقة والعظام، مما يتطلب العلاج بالمضادات الحيوية أو الجراحة.
التهاب العظام، يمكن أن يؤدي إلى تلف العظام وتشوهها.
وأعلنت الدراسات أن اهم طرق الوقاية والعلاج السكري هي فحص القدمين بانتظام يوميًا بحثًا عن أي جروح أو تقرحات.
ارتداء الأحذية المناسبة، يجب اختيار الأحذية التي تكون واسعة ومريحة ولا تسبب الاحتكاك.
العناية بالبشرة الجافة، يجب ترطيب البشرة الجافة بانتظام لمنع التشققات.
السيطرة على مستوى السكر في الدم، هو أهم عامل في الوقاية من مضاعفات السكري.
العلاج المبكر للقرح، يجب علاج أي قرحة تظهر على القدم في أسرع وقت ممكن.
أكدت الدراسات علي اتباع تلك النصائحت وهي جنب المشي حافي القدمين، حتى في المنزل.
عدم تدفئة القدمين بمصادر الحرارة المباشرة، مثل الزجاجات الساخنة أو المدفأة.
زيارة طبيب القدم بانتظام، لفحص القدمين والعناية بهما بشكل صحيح.
