مريم سمير 5 طرق طبيعية لعلاج قرح الفم المؤلمه
كتبت: مريم سمير البدراوي
تعد قرح الفم من المشاكل المزعجة التي تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام أمرًا مؤلمًا. عادةً ما تحدث هذه القروح نتيجة للإجهاد أو الإصابات البسيطة أو تناول بعض الأطعمة. ورغم أنها تلتئم عادة من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين، إلا أن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي قد تسهم في تسريع عملية الشفاء وتخفيف الألم والانزعاج.
طرق علاج القرح
حليب جوز الهند ليس مفيدًا فقط في العصائر، بل يمكن أن يكون له تأثير قوي في علاج قرح الفم. تشير دراسة نشرت في مجلة “Phytotherapy Research” إلى أن حليب جوز الهند يساعد في تقليل الألم والتورم بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى تأثيره المبرد الذي يهدئ المنطقة المصابة. استخدم حليب جوز الهند الطازج عن طريق وضعه في فمك لمدة 30 ثانية 2-3 مرات يوميًا.
جذر عرق السوس معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، وقد أظهرت دراسة في المجلة الإيرانية للعلوم الطبية أن عرق السوس يمكن أن يساعد في تقليل حجم القرحة ويخفف من الألم بشكل فعال. اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق جذر عرق السوس مع القليل من الماء لتكوين عجينة، ثم ضع العجينة على القرحة واتركها لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفها. يفضل تكرار ذلك مرتين يوميًا.
علاج فعال لقرح الفم باستخدام العسل والكركم
خليط العسل والكركم العسل يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا، بينما يحتوي الكركم على الكركمين الذي يعد من أقوى المركبات المضادة للالتهابات. عند دمجهما معًا، يشكلان علاجًا فعالًا لقرح الفم. امزج ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من الكركم لصنع معجون، ثم ضع هذا المعجون على القرحة لمدة 15 دقيقة، بعدها اشطف فمك بالماء الفاتر.
يشتهر الصبار بخصائصه العلاجية للبشرة، لكنه فعال أيضًا في علاج قرح الفم بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، مما يسرع من الشفاء واستخراج الجل من ورقة صبار طازجة وضعه مباشرة على القرحة باستخدام قطعة قطن نظيفة. يفضل تكرار ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
يعتبر زيت القرنفل من العلاجات الطبيعية التي تخفف الألم بفضل تأثيره المخدر. كما تساعد خصائصه المضادة للميكروبات في منع العدوى. طريقة الاستخدام امزج بضع قطرات من زيت القرنفل مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، ثم ضع الخليط على القرحة باستخدام كرة قطنية أو إصبع نظيف. اتركه لبصع دقائق ثم اشطف فمك.
