أطعمة تعزز صحة العين وتقوي النظر بفيتامين A

6 أطعمة تعزز صحة العين وتقوي النظر بفيتامين A كتبت: مريم سمير البدراوي   فيتامين A هو عنصر غذائي أساسي للعديد من وظائف الجسم، ومن أهمها تعزيز صحة العينين والحفاظ على قدرتهما على الإبصار. يعتبر…