• 1 أبريل، 2025

رئيس التحرير

ناجي وليم

  1. الرئيسية
  2. حرق الدهون

الوسم: حرق الدهون

فن
الصيام المتقطع يعزز الصحة العقلية ويحسن وظائف الدماغ

الصيام المتقطع يعزز الصحة العقلية ويحسن وظائف الدماغ

الصيام المتقطع يعزز الصحة العقلية ويحسن وظائف الدماغ   كتبت/ مريم سمير البدراوي   أكد الدراسات الحديثة أن الصيام المتقطع لا يقتصر على الفوائد الجسدية مثل فقدان الوزن وتحسين التمثيل الغذائي، بل يلعب أيضًا دورًا…

صحة
رياضة المشي ضرورية لعضلة القلب

رياضة المشي ضرورية لعضلة القلب

أكد الدكتور مراد شرقاوي استشارى أمراض الباطنة والقلب أن الأبحاث العلمية الحديثة أكدت على أهمية رياضة المشي كاستراتيجية صالحة لمواجهة الآثار الايضية والقلبية الوعائية  السلبية لمرضي السكرى .فالي جانب دوره المحتمل في حماية عضلة القلب…